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  • 模型乐园

    模型乐园

    韩志毅

    本书主要针对广大中小学生,讲述了如何利用各种身边的材料,设计制作各类船模…

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  • 满族民间游戏

    满族民间游戏

    汪萍编著

    满族,作为一个曾经流治过全中国大江南北的少数民族,有着许许多多独具其民族…

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  • 散打防守技法

    散打防守技法

    佟庆辉

    “武术散打训练教程”丛书内容简介“武术散打训练教程”丛书由著名武术家、散…

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  • 布局的方向

    布局的方向

    (日)大竹英雄著;李中南范孙操编译

    暂缺简介...

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  • 垂钓实用手册

    垂钓实用手册

    李基洪主编

    本书内容包括垂钓概述、钓具、钓具组合、鱼饵、钓场与钓点、垂钓技法、淡水鱼…

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  • 围棋中级教程(第1册)

    围棋中级教程(第1册)

    汪见虹编著

    见虹九段撰写的《阶梯围棋步步高》系列教材丛书中有很多独创的教学方法,例如…

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  • 矫正身姿:美体教程 矫正变形,重塑美丽

    矫正身姿:美体教程 矫正变形,重塑美丽

    (日)山田阳子著;张军

    本书对全身平衡训练、局部收紧简单训练、日常不使身体歪斜的建议等做了详尽介…

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  • 拳道功法学

    拳道功法学

    李玉栓编著

    书中对太极拳谱、八卦拳经歌诀、形意拳谱、摔法经谱以及桩功与基本功均有详细…

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  • 奥林匹克射箭

    奥林匹克射箭

    俞继英主编

    本书包括射箭项目的回顾与展望、技战术与训练、竞赛与成绩三大部分,全面地反…

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  • 奥林匹克赛艇

    奥林匹克赛艇

    祝益寿主编

    本书包括赛艇项目的回顾与展望、技战术与训练、竞赛与成绩三大部分,全面地反…

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  • 柔道运动教程

    柔道运动教程

    刘卫军主编

    本书是我国柔道专业本科生的第一本专业教材。柔道是现代奥运会的正是比赛项目…

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  • 专家教你做健美操(上下)

    专家教你做健美操(上下)

    阎艾萍

    本书分为知识篇、技术篇、教学篇、实践篇、拓展篇。系统的介绍了有关竞技健美…

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  • 钓鱼实用技法新编

    钓鱼实用技法新编

    晨帆编著

    本书内容包括:钓鱼乐,收获多;钓鱼人首先要了解鱼;影响鱼类生活的五大因素…

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  • 健身健美锻炼

    健身健美锻炼

    朱金官马巧云编著

    本书分九部分,以条目的形式介绍了健身健美常识、健身健美方法、形体健美训练…

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  • 中级健美训练教程

    中级健美训练教程

    相建华王莹

    本书以阶梯式渐进的方法指导中级水平的健美训练者,重点介绍了最佳健美动作、…

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  • 扑克游戏指导:怎样“斗地主”

    扑克游戏指导:怎样“斗地主”

    陈历名

    "斗地主"是一种民间智力游戏活动。它既能消遣娱乐、调剂生活,又能…

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  • 跆拳道200问

    跆拳道200问

    岳维传

    岳先生从事公安职业,很早以前他来到跆拳道的宗祖国——韩国,学习训练跆拳道…

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  • 龙舟技术与训练

    龙舟技术与训练

    刘华山郑家润

    本书内容有:龙舟技术训练、龙舟运动员的心理训练、龙舟运动员体能训练、龙舟…

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  • 形体与健康

    形体与健康

    曹定汉主编

    本书在十多年大学体育教学实践的基础上,围绕“健康第一”的新观念,将科学性…

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  • 警察体育技能训练

    警察体育技能训练

    赵军主编

    本书包括:体能训练、攀登、基本功、基本技术、应用擒敌、擒敌套路、警用手枪…

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  • 睡前20分钟轻松美体:一天一练 一周一变

    睡前20分钟轻松美体:一天一练 一周一变

    徐铁编著

    本书为女性朋友们设计了睡前20分钟的健康、美体训练计划,包括:伸展放松、减…

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  • 水库湖泊垂钓技巧

    水库湖泊垂钓技巧

    钱邦伦

    本书全面介绍湖泊、水库钓鱼文化、知识、技巧,既介绍适宜湖泊、水库垂钓的各…

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  • 钓鱼技巧大全

    钓鱼技巧大全

    于砆

    钓鱼是最深受广大群众喜欢的休闲娱乐活动之一。但许多人苦于钓技平平。《钓鱼…

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  • 台球实战技巧:技术与训练图解

    台球实战技巧:技术与训练图解

    唐建军编著

    一 台球器材与术语(一)球台(二)球(三)球杆(四)巧粉(五)计分牌(六…

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  • 塑身

    塑身

    杨红仙著;雅芳摄影

    讲究仪表的女性往往具有高贵的气质,温柔妩媚的女性往往散发一种迷人的气息,…

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  • 中国传统儿童游戏集

    中国传统儿童游戏集

    贺令湖编著;贺珊配图

    本书介绍了中国100多个传统儿童游戏。

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  • 快乐座椅操:坐在椅子上就可以锻炼身体

    快乐座椅操:坐在椅子上就可以锻炼身体

    (美)查尔兰·特可尔森(Charlene To…

    美国资深舞蹈家和体操家,一招一式,图解示范。一种安全而奇妙的椅上健身操,…

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  • 创造力游戏

    创造力游戏

    北京杨鹏原创文化发展有限公司编写;王平涛…

    传说中,天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取…

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  • 思维力游戏

    思维力游戏

    北京杨鹏原创文化发展有限公司编写;王平涛…

    传说中,天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取…

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  • 推理游戏

    推理游戏

    北京杨鹏原创文化发展有限公司编写;王平涛…

    传说中,天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取…

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  • 运动忠告

    运动忠告

    王安利编著

    每周至少运动3次每次至少运动30分钟30岁人运动强度最好是心率133体力劳动≠体…

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  • 观察力游戏

    观察力游戏

    北京杨鹏原创文化发展有限公司编写;王平涛…

    传说中,天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务-到科学圣殿取回…

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  • 想像力游戏

    想像力游戏

    北京杨鹏原创文化发展有限公司编写;王平涛…

    传说中,天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取…

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  • 钓鱼台备忘录

    钓鱼台备忘录

    树军编著

    天安门广场、中南海、钓鱼台是非常神圣而神秘的地方,尽管我们现在可以随意进…

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  • 魔鬼身材

    魔鬼身材

    晓叶编著

    28岁以后的女性,身体悄悄地变化,身材也不知不觉地变成自己讨厌的样子……看…

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  • 极速时尚F1赛事宝典:2004

    极速时尚F1赛事宝典:2004

    许俊麒主编

    立足F1知识的普及以及最新F1咨讯的介绍与分析,主要内容包括:20040F1车队、…

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  • 街舞入门教程

    街舞入门教程

    杨冬雨编著

    本书介绍了HIP-HOP健身操的基本知识,并配合图片对照逐步讲授,从单一动作到…

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  • 形体梳理入门教程

    形体梳理入门教程

    杨洁吴玲

    本书是形体梳理的入门教程,介绍了形体梳理运动的基本原理和练习步骤,练习者…

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  • 军事体育

    军事体育

    裴德宝主编;肖李雷绘图

    军事体育,是武警部队军事训练的重要科目,是院校各专业学员的一门必修课。搞…

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  • 解放日报百姓健身精选本(1)

    解放日报百姓健身精选本(1)

    王仁维郑辛遨秦东颖

    “百姓健身”为百姓,从百姓中来到百姓中去。实践是检验真理的唯一标准。科学…

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