目录
前 言 001
1 影响人的行为模式的重要元素——镜像神经元 001
2 远离“吸血鬼”,别让他们偷走你的“生命粒子” 009
3 不发牢骚的“蚂蚁”,也容易被“抱怨狂”拖累029
4 做自带光芒的“钻石”,将能量汇聚一身 035
5 成为令坏情绪胆寒的“超级明星” 041
6 想要成功,是顺从环境还是做出改变 047
7 把头等舱乘客的行为方式转移到自己身上 055
8 放大格局,做好为一切赴汤蹈火的准备 075
9 从你的人际关系账户中提款之前,应当先储蓄 085
10 只有痛苦和兴趣才能激发你做出改变 091
11 四个重要的生命元素 101
12 将生命想象成一条股票涨跌曲线 115
13 镜像神经元的程序设定指南 119
14 在你的一生中,哪些困境让你变得强大 139
15 不要向别人征求许可 145
16 让自己保持敏感 149
17 你当像鱼跃入更宽的海 155
18 纵身一跃,体验“心流” 161
19 外界的“良策”,不如你的导航系统 167
20 钻石是在高压下产生的,你也一样 175
21 通往内心之路 183
22 拥抱自己的不完美 189
23 你彻底变了 195
文献清单 199
致 谢 201