第 1 章 定都平安京 ……………………………………………………… 001
第 1 节 新京建造及其再迁 …………………………………………………… 001
第 2 节 藤原种继横死与“废太子之狱” …………………………………… 017
第 2 章 藤原氏本支的倾轧 ………………………………………………… 081
第 1 节 平城天皇践祚及立太弟 ……………………………………………… 081
第 2 节 政局的更新 …………………………………………………………… 090
第 3 节 平城天皇退位及“药子之乱” ……………………………………… 097
第 3 节 征服虾夷 ……………………………………………………………… 028
第 4 节 官界的戒饬与民力的轸念 …………………………………………… 046
第 5 节 僧侣的戒饬与新宗的兴起 …………………………………………… 056
第 6 节 桓武天皇的外交及内政 ……………………………………………… 073
第 3 章 建设平安京 ………………………………………………………… 109
第 1 节 制度的厘正及《弘仁格式》 ………………………………………… 109
第 2 节 嵯峨天皇笃爱文学 …………………………………………………… 116
第 3 节 东北地区的开拓及新罗人的投化 …………………………………… 124
第 4 节 嵯峨天皇退位 ………………………………………………………… 128
第 5 节 立太子及大尝会的俭素 ……………………………………………… 133
第 6 节 新设施药院及亲王任国 ……………………………………………… 135
第 7 节 灾疫与祥瑞 …………………………………………………………… 138
第 4 章 平安京的繁荣 ……………………………………………………… 141
第 1 节 仁明天皇践祚及文运的发展 ………………………………………… 141
第 2 节 遣唐使与小野篁 ……………………………………………………… 151
第 3 节 两上皇驾崩及废太子之变 …………………………………………… 159
第 4 节 新设御修法及奏瑞（附：《母子草》童谣） ……………………… 170
第 5 节 文德天皇践祚、立太子、藤原良房出任太政大臣 ………………… 181
第 5 章 藤原政治 …………………………………………………………… 197
第 1 节 清和幼帝及人臣摄政之始 …………………………………………… 197
第 2 节 清和天皇的政绩概略 ………………………………………………… 216
第 3 节 应天门之变 …………………………………………………………… 232
第 4 节 立太子、《贞观格式》、火烧大极殿 ……………………………… 253
第 5 节 出羽的夷乱 …………………………………………………………… 266
第 6 章 藤原氏全盛期 ……………………………………………………… 275
第 1 节 藤原基经废立天皇及就任关白 ……………………………………… 275
第 2 节 光孝天皇的俭德、立太子、“阿衡事件” ………………………… 291
第 3 节 宇多天皇的政绩概略（附：启用菅原道真及《宽平遗训》） …… 306
第 4 节 藤原时平与菅原道真、菅原道真的左迁（附：天满宫） …………… 320
第 5 节 《延喜格式》 ………………………………………………………… 340
第 6 节 三善清行的《意见封事》及《古今和歌集》的编撰 ……………… 381
第 7 节 重置摄政与“将门、纯友之乱” …………………………………… 400
第 8 节 朱雀天皇禅让与藤原忠平父子、天历之治 ………………………… 425
第 7 章 平安京的衰兆 ……………………………………………………… 441
第 1 节 皇宫大火及冷泉天皇退位（附：源高明失势） …………………… 441
第 2 节 藤原兼通的急“除目”与花山院出家 ……………………………… 458
第 3 节 藤原兼家父子的摄政与藤原伊周的贬谪 …………………………… 473
第 4 节 灾异、文学的昌隆、藤原道长的专横 ……………………………… 489
第 5 节 藤原道长出家及无量寿院的建立 …………………………………… 508
第 6 节 刀伊入寇、平忠常之乱与源平倾轧的起因、后一条院禅位
与立太子、前九年之役 ……………………………………………… 519
第 7 节 后冷泉院禅让、关白变更、设置记录所 …………………………… 538
第 8 章 院 政 ……………………………………………………………… 551
第 1 节 后三条院的政绩及白河天皇 ………………………………………… 551
第 2 节 奇特的立后及白河上皇的奢靡 ……………………………………… 566
第 3 节 后三年之役及南都北岭的僧乱 ……………………………………… 571
第 4 节 堀河院事略、关白的任免、清和源氏的衰落 ……………………… 579
第 5 节 鸟羽院退位、崇德院与鸟羽上皇、藤原忠通与藤原赖长 ………… 590
第 6 节 崇德院禅位及平氏的崛起 …………………………………………… 602
第 7 节 内览及藤原氏长者的异例、诅咒事件 ……………………………… 610
第 8 节 后白河院践祚及保元之乱 …………………………………………… 620
第 9 节 大政革新及后白河院让位、平治之乱 ……………………………… 632
第 10 节 两宫近臣的倾轧及平氏的繁荣、藤平二氏的冲突 ………………… 653
第 11 节 攻击平氏、平重盛之死、后白河上皇与平清盛的冲突 …………… 667
第 12 节 高仓院退位与高仓宫亲王谋反 ……………………………………… 682
第 13 节 福原迁幸与源氏举兵 ………………………………………………… 704
第 14 节 平氏西逃及源义仲入京 ……………………………………………… 717
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