青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法

目 录
丛书序
编写说明
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地 03
器材 04
设备 04
人员 04
测试的总体要求测试规则06
评分方法06
被测试者要求07
考官要求07
测试点要求08
各等级测试科目一级测试科目：30 秒单摇跳 12
达标标准 13
二级测试科目一：30 秒单摇跳16
科目二：花样动作17
达标标准18
三级测试科目一：30 秒单摇跳 20
科目二：花样动作 21
达标标准 23
四级测试科目一：30 秒双摇跳26
科目二：花样动作27
达标标准31
五级测试科目一：30 秒双摇跳 34
科目二：花样动作 35
达标标准 39
六级测试科目一：30 秒双摇跳42
科目二：花样动作43
达标标准48
七级测试科目一：连续三摇跳 50
科目二：花样动作 51
达标标准 55
八级测试科目一：连续三摇跳58
科目二：花样动作59
达标标准60
九级测试科目一：连续三摇跳 62
科目二：花样动作 63
达标标准 64
附表附表一：科目一（计时计数类）评分表 66
附表二：科目二（花样类）评分表 67
附表三：重测申请表 68
附表四：30 秒单摇跳分值表 69
附表五：30 秒双摇跳分值表 71
附表六：连续三摇跳分值表 73
附表七：个人花样跳绳所选动作难度表 74
附表八：个人花样跳绳动作难度分值表 75