田径运动实用教程

项目一 田径运动概述
任务一 田径运动的定义及项目分类
任务二 田径运动的特点与功能
任务三 田径运动的发展概况
项目二 田径运动的技术原理
任务一 跑的技术原理
任务二 跳跃的技术原理
任务三 投掷的技术原理
项目三 田径运动教学与训练
任务一 田径运动教学
任务二 田径运动训练
项目四 短跑
任务一 短跑技术
任务二 短跑教学
任务三 短跑训练的内容与方法
项目五 中长跑
任务一 中长跑技术
任务二 中长跑教学
任务三 中长跑训练的内容与方法
项目六 跨栏跑
任务一 跨栏跑技术
任务二 跨栏跑教学
任务三 跨栏跑训练的内容与方法
项目七 跳高
任务一 跳高技术
任务二 跳高教学
任务三 跳高训练的内容与方法
项目八 跳远
任务一 跳远技术
任务二 跳远教学
任务三 跳远训练的内容与方法
项目九 推铅球
任务一 推铅球技术
任务二 推铅球教学
任务三 推铅球训练的内容与方法
项目十掷标枪
任务一 掷标枪技术
任务二 掷标枪教学
任务三 掷标枪训练的内容与方法
项目十一 马拉松
任务一 马拉松技术
任务二 马拉松教学
任务三 马拉松训练的内容与方法
项目十二 田径运动其他项目介绍
任务一 竞走
任务二 接力跑
任务三 3000米障碍跑
任务四 撑竿跳高
任务五 三级跳远
任务六 掷铁饼
任务七 掷链球
任务八 全能运动
项目十三 田径运动场地与竞赛常识
任务一 田径运动场地
任务二 田径运动权威组织
任务三 田径运动的重大赛事
任务四 田径运动竞赛裁判法
参考文献