部分目录
PART 1
质疑习以为常的扫除习惯
错误的扫除习惯1
扬起灰尘的扫除习惯 002
错误的扫除习惯2
认为年底大扫除是清除污垢和霉运的关键时刻 004
错误的扫除习惯3
认为灰尘的存在可以增强人体的抵抗力 006
陈旧扫除经验的弊端 008
从唯心主义扫除经验中解放出来 009
理性扫除不可或缺 010
病原灰尘的危害 011
陈旧的扫除经验将学校和护理机构等置于
感染的高风险中 012
不紧不慢、勤快地打扫卫生最重要 013
松本式扫除 早晨12 分钟搞定卫生!
预防疾病的扫除流程范例 014
松本式扫除 有害灰尘一扫而尽!
一周扫除流程范例 015
PART 2
分区域的健康扫除法
基本扫除工具 018
基本洗涤剂 022
潜藏在家中的病原体 024
客厅
地板 028
地毯 030
窗户周围 032
家电周围 034
卧室
床周围 038
榻榻米 040
厨房
换气扇˙ 墙壁˙ 地板 044
水槽周围 046
燃气灶周围 048
冰箱˙ 微波炉 050
盥洗室
洗漱架˙ 地板 054
洗脸台 056
浴室
天花板˙ 墙壁˙ 地板 060
浴缸˙ 排水孔 062
浴室其他地方 064