改了吧，沉不住气

章真相很残酷：沉不住气会让你处处碰壁
你可以有个性，但不能太任性 / 
强出风头会让你适得其反 / 
自己“吃蛋糕”，也要与人分享 / 
争强好胜压人一头，小心自己碰头 / 
到处炫耀成就，会暴露你的浅薄 / 
坚持对的叫执着，坚持错的叫固执 / 
第二章人欲静而“心”不止：揭开沉不住气的心理“缘由”
天性受压制，戴着镣铐起舞太痛苦 / 
“以卵击石”的叛逆，会让你输得很惨 / 
沉不住气是因为你修养不够 / 
对现实的绝望，并不是你浮躁的理由 / 
没有人生阅历，哪来智慧的累积 / 
你不是不够沉稳，你只是太自私 / 
不要只顾外表的光鲜，而忽略了内在的修炼 / 
“患得患失”会让你“得不偿失” / 
第三章沉住气，管住嘴：永远不要为逞口舌之快，伤了他人
别让你的“童言无忌”，伤害了他人 / 
多说不如会说，适当闭嘴也是一种智慧 / 
收起你那“好为人师”的大舌头 / 
请勿言辞“锋利”，字字戳人要害 / 
管住嘴，不要总挑别人的小毛病 / 
切忌用冷嘲热讽的语言，伤害他人 / 
不要给热忱的心泼冷水 / 
“傻话”和“废话”往往裹满人情味 / 
说实话的同时，要有同理心 / 
第四章现实不容回避，人生不容任性：沉不住气，会让你自毁前程
百分之九十的年轻人都输在沉不住气上 / 
命运将严厉惩罚自控力不够的人 / 
你可以“意气风发”，但不要“意气用事” / 
人时常败给浮躁的情绪，而非能力 / 
不做“门门通，样样松”的“煎饼人” / 
不是才华撑不起雄心，而是你太过眼高手低 / 
去追求不切实际的目标，是一种高危动作 / 
盲目地压上全部赌注，你将输掉一切 / 
人生不怕走得慢，就怕走错路 / 
第五章立身处世，胸怀韬略：与人相交，在于分寸感和界限感
人生在世，不可能所有人都喜欢你 / 
看不惯别人，是因为你缺乏包容心 / 
适度的热情温暖人，过火的热情灼伤人 / 
要对虚假的友情说不 / 
道不同也可以为谋 / 
第六章地低能纳海，人低可成王：沉住气，才能成大器
低调是做人的姿态 / 
只有空空如也的稗子才会昂首向天 / 
强者的温柔，胜过虚张声势的霸气 / 
不在其位，不可谋其政 / 
第七章做情绪的主宰者：不乱于心，不困于情
请控制住你的坏脾气 / 
生气一分钟，你便失去了6秒的快乐 / 
尊重所有人，无论你喜不喜欢 / 
负能量需要释放，但不能歇斯底里抓狂 / 
表达愤怒要懂得“恰如其分” / 
为什么你越努力越焦虑 / 
勇敢不是无所畏惧，而是敢于面对恐惧 / 
第八章沉住气，戒骄戒躁：提高自身价值，必须先提升品格修养
风度和教养是装不出来的 / 
所谓的宅心仁厚就是多一分宽容，少一分刻薄 / 
每个人都有不可触碰的“逆鳞” / 
千万别用“我是为你好”来绑架别人 / 
容忍不了他人的缺点，是因为从中看到了自己的影子 / 
长不大的“巨婴”，喜欢找“替罪羊” / 
大多数责难皆源自那颗不肯体谅的心 / 
第九章沉住气，稳住心：以静制动，动中求静
沉着是一种处变不惊、随机应变的从容 / 
想要屹立不倒，必须稳重如山 / 
抽不出时间思考，迟早要腾出双倍的时间后悔 / 
君子有所为，必有所不为：什么都可以跨越，唯底线不能 / 
忍别人所不能忍之痛，方能成常人所不能成之事 / 
你可以随遇而安，但不能随波逐流 / 
不屑于争斗的人，才能专注笃定 / 
不动声色发力比大张旗鼓地叫嚣更有效 / 
你之所以熬不到曙光降临，是因为不愿等待 / 
让躁动的心安静下来，努力积蓄静能量 / 
第十章沉住气，把控好尺度：凡事适可而止，过则为灾
心中要装得下“猛虎”，也要嗅得了“蔷薇” / 
宠辱皆惊是人之本性，但之后应学会调整 / 
谦卑之人，不能拥有“卑下”之心 / 
幼稚的“成年人”，一点都不可爱 / 
用冷静的理性温暖人心 / 
别误把“鲁莽”当“勇敢” /