归属感

定　价：¥42.00

作　者：	（美）布琳·布朗（Brené Brown）著
出版社：	中信出版集团
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787521705751	出版时间：	2019-08-01	包装：	平装
开本：	大32开	页数：		字数：

内容简介

　　十年来，布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。在《归属感》中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为，人类正在经历一场精神上的分离危机，在这个充斥着娱乐性的文化背景中，我们更倾向于讨好他人或保持沉默，我们无法直面人生的不确定性，也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通，甚至与他人失去联结。为此，布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“： 1. 不再抗拒，相互靠近 2. 实话实说，且有礼有节 3. 相信爱，和陌生人握手 4.外柔内刚，不改初心此外，她还从中提炼出“勇敢七大原则”（BRAVING），包括：设定界线（Boundaries）保持可靠（Reliability）勇于担当（Accountability）尊重隐私（Vault）正直真诚（Integrity）不做评判（Nonjudgement）宽容大度（Generosity）通过这些方法，我们能够迅速找到内在的力量，更加真实、更加勇敢地面对自己，坚定友善地拥抱生活。

作者简介

　　布琳？布朗是TED大会*受欢迎的演讲者之一，其在2010 年的演讲《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）成为TED史上*受欢迎的5大演讲之一，视频点击量超过14 000 000人次。美国休斯敦大学社会工作研究院教授，她历经12年，收集上万例“做自己” 的真实故事，是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的**人。作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人，她的研究成果被广为传播，《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年，布琳？布朗被美国**女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年*具影响力的女性” 之一。