第1章 生活或许平凡，你却可以盛开如花 001
自得其乐的人生也是一种美 002
一路疾行，又怎能不错过美丽风景 005
再难过的日子也要笑出来 009
来一次心灵的旅行 013
逆境，有什么可怕 017
学会苦中作乐，生活就甜了 021
第2章 认真的你最美丽，热情的你最无敌 025
梦想总要依靠热情来实现 026
像孩子一样率真生活 029
平淡生活，也要饱含热情 034
兴之所至，随性生活才快乐 036
生活中最大的热情是快乐 038
相信自己，努力才有价值 042
生活因宽容而美好 045
做自己喜欢的事，快乐很简单 049
第3章 做一株盛开的向日葵，静静地追逐太阳 053
天大的梦想，也要走好当下的路 054
只管定一个让自己欢欣鼓舞的目标 056
世界不会辜负每一个追梦的人 059
从现在开始努力，成为你想成为的样子 061
让过去归零，让今天到来 062
懂得付出，就能感受幸福 066
第4章 当你变得更好，世界也会为你鼓掌 071
无论何时何境，都要坚守本心 072
人世荒凉，你永远要做自己的太阳 075
那些苦要少吃一个，就没有今天的我 079
我们不求无所不能，只为磨砺意志 081
战胜怯懦，勇敢地往前走 083
承认并改正错误，你就能不断进步 086
第5章 你是被上帝咬过的苹果，香甜却不自知 091
人无完人，每个人都是被上帝咬过的苹果 092
相信自己会是个了不起的人 096
自我轻视者怎会获得成功 098
瑕不掩瑜，生命的美丽在于真实 101
亲爱的，始终做你自己就好了 104
相信自己，然后做自己想做的人 106
第6章 找到最适合的鞋子，活成最喜欢的样子 111
接纳自己，拥抱自己 112
穿适合自己的鞋，走适合自己的路 113
不去比较，最优秀的人恰恰是你自己 117
不去羡慕他人，只看重自己拥有的生活 121
适合自己的爱人就是最好的 125
不和自己过不去，也是一种智慧 126
第7章 做个有爱的人，美好的心灵是对生命的虔诚 131
善良是最珍贵的品质 132
赠人玫瑰之手，经久犹有余香 134
心怀善意看待别人的行为 136
帮助他人，享受付出的快乐 138
心怀感恩，珍惜别人的爱和关心 142
要想快乐，先要学会分享 146
第8章 世上有很多美好，不努力的人永远得不到 151
一万小时定律，让世界多出一条路 152
你的努力配得上你的梦想 155
你努力了，为何还是一事无成 156
除了你自己，没人可以否决你的人生 160
梦想清单：5年后，你是什么样子 163
第9章 成长之路不平坦，但阴影的背面总有阳光 167
一切，只是为了让你飞得更高 168
即便是厄运，也要努力支撑自己 171
风雨会来，也会过去 173
每个逆境中都隐藏着一个可贵的祝福 176
让自己配得上生活赐予你的苦难 179
参考文献 183
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