教练技术的50个顶级工具

目 录
第一章 确立教练受训关系——教练课程的流程与评估的
常用工具 // 1
1． 教练课程的框架 // 2
2． 教练评估模板 // 3
3． 教练简报表 // 5
4． 受训自我评估问卷 // 9
5． 确立友好关系清单 // 11
6． 行动计划 // 14
7． 受训评估表 // 16
第二章 基础工具——管理教练受训关系的核心工具 // 21
1． 倾听模式 // 22
2． 提问能力与技巧 // 25
3． 反馈技巧与示例 // 31
4．ORACLE 模型 // 36
5． 茶歇教练模型 // 42
6． 自我培训工具 // 45
第三章 设定目标——明确目标的工具 // 49
1． 建立强大的意图 // 50
2． 目标设定 // 54
2
5 0 Top Tools for Coaching
教练技术的50 个顶级工具
3． 拆分目标 // 57
4． 做出个人改变 // 59
5． 空间行动计划 // 61
6． 更新目标 // 64
7． 目标形象化 // 66
第四章 解决问题——探索解决方案、创造积极选择的工具 // 71
1． 逻辑层级 // 72
2． 积极的问题解决模型（换一种表述方式） // 75
3． 问题展示图 // 77
4． 力场分析 // 80
第五章 价值观与信念——发掘行为背后的动力的工具 // 85
1． 内心矛盾协调 // 86
2． 帮助他人减压 // 88
3． 改变消极思维模式 // 92
4． 挑战制约信念 // 95
5． 确定价值观 // 98
6． 价值观优先排序 // 102
7． 信念评估 // 105
第六章 信心策略——建立信心、提升个人表现的工具 // 109
1． 重编消极语言 // 110
2． 建立信心 // 112
3． 个人卓越中心 // 114
第七章 与他人高效合作——分析并改善人际关系的工具 // 117
1． 解决行为矛盾 // 118
2． 分析并解决矛盾 // 121
目 录
3
3． 360 度观点 // 123
第八章 个人影响力——提升存在感与影响力的工具 // 127
1． 创意准备 // 128
2． 沟通技能清单 // 130
3． 360 度反馈 // 135
4． 确立榜样 // 143
第九章 提升领导力——制定策略、提升团队表现的工具 // 147
1． 团队氛围列表 // 148
2． 改善授权机制 // 150
3． 授权计划 // 153
4． 优先排序：配对对比 // 159
5． 优先排序：重要性/ 紧急程度图 // 161
6． 制定策略 // 163
第十章 计划未来——确定未来状态的工具 // 169
1． 人生事件 // 170
2． 发现模型 // 173
3． 理想工作设计表 // 177
4． 管理我的职业生涯 // 180
第十一章 其他教练提供的10 个经典工具 // 185
工具1：设定目标——确保目标相互一致 // 186
工具2：对准重要的目标 // 190
工具3：在改变之旅中引导他人 // 192
工具4：建立信誉的SLOBA 模型 // 195
工具5：与曾经的自己展开对话 // 199
工具6：目标与行动审核表 // 203
4
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教练技术的50 个顶级工具
工具7：打破僵局 // 208
工具8：培养复原力 // 210
工具9：搭建并使用支持网络 // 214
工具10：为客户确立真正的目标与方向 // 217