写在前面的话 001
1.船已启航 001
2.步入殿堂之前,我们讨论一下? 011
3.接受我们的不同 021
4.如被蜂蜇的婚姻 035
5.撒娇是一把利器,态度比技巧更重要 047
6.你应该这样做 055
7.非黑即白,拔剑弩张,你死我活 063
8.谁需要改变 075
9.婚姻这场硬仗,需要具备抱持全场的能力 083
10.从我会尝试到我去做 097
11.我们是不是走到头了 103
12.离婚需要理由吗? 113
13.假如我们决定离婚 123
14.情绪的毛球 129
15.我们犯了一个错误 139
16.婚姻的世界,是你看法中的模样 155
17.是什么原因让你停滞不前? 163
18.为关系赋能并优化自我 171
19.找一个合适的时机好吗? 179
20.如同左手摸右手般的床事 189
21.妻子们,请切入主题 199
22.听话,算是爱的表达吗? 209
23.独立而共生 217
24.诚实的情感表达 225
25.告知预期 233
26.挤时间去相爱 243
27.失望从何而来? 251
28.谁说很简单? 257
29.从点滴开始,并快乐着 265
30.营造积极正向的感觉 271
31.创造双赢的婚姻 281
致谢 288
后记 291
参考文献 293