前?? 言?? 如果能够养成“不购买的习惯”?? 1
“贫穷”类型确认表?? 5
1 “购物”让生活变得贫困
不想买!即使想要也不能买!?? 2
可是,实际上……?? 6
为什么忍不住要买东西呢??? 10
你属于哪一种“穷人”??? 16
2 开始养成“不购买的习惯”吧!
用“不购买的习惯”对生活做排毒?? 24
“不购买”之后会得到什么??? 27
什么东西不该买呢??? 32
3 不花钱也能过富裕生活的窍门
真正的失败者什么样??? 54
不需要购买就能解决问题的窍门?? 59
让自己成为能创造价值的人吧!?? 68
先从掌握饮食生活做起吧!?? 72
不购买也能做时尚达人?? 81
住所的维修也自己动手?? 89
通过记账减轻不安?? 94
把艺术融入生活?? 99
到大自然中去?? 102
为了保证身心的健康?? 106
怎样顺利坚持“不购买的习惯”??? 110
“不购买的一周”挑战报告?? 114
4 让每一天过得开心的购物术
说到底,购买还是很重要的?? 146
可以买的物品指的是什么呢??? 150
购物时的五条诀窍?? 163
5 让“不购买”改变生活和世界
“为了提振消费”而购物??? 180
创造一个不被金钱左右的人生?? 184
赚钱的意义?? 186
靠自己一人无法变得大方?? 190
后?? 记?? 192