近年来,伴随着中医的复兴,一些民间传统的保健疗法也得到了推广,这套书便是其中的集大成者。本书共包括四册,分别为: 《家庭保健使用手册1:儿童经络穴位按摩》,以儿童经络穴位为主,讲述了儿童的几十个特效穴位以及针对小儿常见疾病的对症按摩手法,同时也详细介绍了儿童经络按摩的基本手法,让父母准确地认识经络与穴位,并以正确的手法带给孩子正确的抚慰; 《家庭保健使用手册2:面诊、手疗、足疗》,以面部诊察为基础,同时辅以手部及足部疗法,为读者讲解在家庭中实用又可靠的保健按摩法。本书无论是诊断还是治疗,内容上都既详尽又多样,力求提供更多适合读者自己的诊疗方法; 《家庭保健使用手册3:贴敷、推拿、松筋》,介绍了多种贴敷、推拿、松筋疗法简便易行、安全灵活,各位读者朋友可以根据自己的需要,自己或在家人的帮助下科学操作,相信一定可以起到养生保健,治未病、治已病的效果; 《家庭保健使用手册4:拔罐、艾灸、刮痧》,3种方法操作简单、疗效明显,但也各有特点,本书过古人养生方法介绍家庭利用拔罐、艾灸、刮痧的养生疗法,同时还介绍了拔罐、艾灸、刮痧在临床各科常见疾病中的应用。