目 录
第一篇??名医专家篇 1
第二篇??养生篇 15
第一章??绪论 17
??第一节??中医养生学的概念 17
??第二节??中医养生学的性质和特点 17
??第三节??中医养生学的地位和任务 19
第二章??精神养生 21
??第一节??情志变化 21
??第二节??调神养生法 23
??第三节??调摄情绪法 27
第三章??饮食养生 33
??第一节??饮食养生的作用 33
??第二节??饮食调养的原则 39
??第三节??进食保健 45
??第四节??食后养生 47
第四章??药物养生 49
??第一节 药物养生的机理 49
??第二节 药物养生的应用原则 50
??第三节 益寿延年中药举例 52
??第四节 益寿延年方的组方原则 58
??第五节??益寿延年名方举例 61
第三篇??疾病篇 65
第一章??浅谈慢性萎缩性胃炎及其癌变 67
第二章??消化性溃疡的中西医诊治 86
第三章??初识肠易激综合征 109
第四章??如何认识反流性食管炎 124
第五章??说说慢性溃疡性结肠炎 133
第四篇??科普篇 149
第五篇??外治篇 195