绘画心理调适：表达人设外的人生

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推 荐 序

前 言

绪 论

第一章 绘画心理调适的理论基础

第一节 荣格和分析心理学

一、下善伐人与上善若水——东西方文化带给荣格的不同思考/ 004

二、“皇储”的离开——荣格和弗洛伊德/ 010

三、独特而完整的自己——分析心理学理论体系/ 013

第二节 需求层次理论

一、从生存到自我实现/ 024

二、缺失性需求、心理防御、人格面具/ 025

第三节 正念心理治疗技术

一、身、情、障——正念疗法的运用领域/ 032

二、细微之处，动静皆宜——正念疗法的具体技术/ 035

三、正念疗法与绘画/ 039

第二章 绘画心理调适的相关概念

第一节 绘画心理调适的实践取向

一、玛格丽特·南伯格——美术心理治疗/ 043

二、伊迪斯·克莱曼——美术作为治疗/ 045

第二节 绘画心理调适的阶段

一、面具阶段——防御和分化/ 047

二、阴影阶段——觉察和接纳/ 049

三、冲突阶段——抱持和正念/ 050

四、整合阶段——领悟和迁移/ 052

第三节 绘画的形式

一、具象绘画/ 053

二、抽象绘画/ 055

三、曼陀罗绘画/ 056

第三章 人格面具画和阴影画

第一节 人格面具及阴影

一、奴才和暴君——服从面具和违拗阴影/ 062

二、睁大眼睛还是捂住眼睛——安全面具和危险阴影/ 064

三、人口学歧视——价值面具和卑劣阴影/ 064

四、明星人设——积极面具和消极阴影/ 066

五、道德绑架——正义面具和邪恶阴影 / 069

第二节 面具和阴影在影视作品中的表达

一、《青蛇》——如来面具和心魔阴影 / 072

二、《西游·降魔篇》——灭了它还是收了它/ 075

第三节 面具画和阴影画的表现形式

一、希特勒——“艺术青年”的魔王之路/ 081

二、“伟大的德国艺术”——纳粹政权所倡导的艺术形式/ 084

三、“堕落艺术”——对阴影面的污名化/ 093

四、奥托·迪克斯——战争创伤的自我疗愈/ 095

五、“伟大”和“堕落”的直观对比/ 101

第四章 冲突画和整合画

第一节 冲突画和整合画

一、冲突画/ 117

二、整合画/ 119

三、曼陀罗绘画的整合功能/ 120

第二节 名家案例分析

一、毕加索——三次自我疗愈和成长/ 122

二、蒙克——由死至生的过程/ 144

三、梵高——精神病是一种自我保护/ 150

四、马克·罗斯科——最后一抹鲜红/ 154

五、荣格——曼陀罗自我领悟之路/ 162

第五章 绘画心理调适案例

案例一 崩塌和成长/ 174

案例二 突破思维定式/ 178

案例三 错误中蕴含着生命力/ 181

案例四 身体痛苦的具象表达/ 188

案例五 休息是深层次的渴望/ 190

案例六 蝙蝠——正念下的领悟/ 194

案例七 我拒绝被打扰——隔离带来的保护/ 197

案例八 水星、垃圾、城市丛林——两难选择/ 203

案例九 从发泄到力量/ 207

案例十 井底的没有嘴巴的人/ 214