本书是高等学校体育艺术类专业核心课程教材之一。本书主要内容为健美操概述、健美操术语、健美操教学理论与方法、健美操训练理论与方法、健美操技术训练、健美操身体素质训练、健美操心理训练、健美操表演、健美操科学研究方法与理论、健美操竞赛组织管理、健美操运动损伤与医务监督、俱乐部流行课程介绍等内容编写。 本书图文并茂、配有视频，可满足专业课程教学的需要。为拓展学生的知识面，加强直观教学效果。本书随书配有二维码辅学视频和教学拓展课件， 有名词解释、电子教案、PPT演示文稿、教学点播、课后自测和拓展阅读等，能够帮助学生深入学习本课程内容的大量素材。 本书的使用对象为全国高等学校体育艺术类、体育教育和运动训练的健美操专项学生，也可作为大中小学健美操教师的教学参考用书。
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