一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发,探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁,活出真我,主动出击职场、爱情、婚姻,猎取自己想要的人生!一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑,陈愉认为30岁不仅是生理上的概念,更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业,没时间谈恋爱、考虑结婚,不用焦虑,现在正是实现经济、精神双重独立的最佳时机,先成为Ms.Right,再去找Mr.Right!本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述,教你用猎头的方法高效规划人生,合理配置资源。此外,书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点,首次对我们所有女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。