总 序：北京大美“天地人”兼谈“大北京”的历史释义/（1）
第一集 沧海桑田：16亿年前京西第一块从海洋升起的陆地/（1）
第二集 15亿年前后的京东海底火山大爆发/（23）
第三集 京东大石林的“世界之最”/（39）
第四集 “青白口纪”：首都的骄傲与平西河山14亿年的“创世纪”/（49）
第五集 北京的石头会唱歌/（65）
第六集 10亿年前京北海洋与陆地的分界线/（97）
第七集 元古岩溶高原：西北京畿8亿年前的山原地貌/（113）
第八集 穹窿：地质运动对石头与高山的本真诠释/（143）
第九集 喀斯特开凿的“幽燕奥室”与“亚洲第一擎天柱”/（163）
第十集 丹霞地貌在京畿/（175）
第十一集 京西亚高山草甸：冀北元古时代高原台地地貌的“活化石”/（207）
第十二集 “汉诺坝地层”：京北坝上“水深火热”年代的记录/（225）
第十三集 京北高原火山群的诉说/（251）
第十四集 北京冰川遗迹：“亚洲地质史上光辉的一页”/（265）
第十五集 火成的“东方伊甸” 冰凿的世界之谜/（281）
第十六集 “父亲的草原”：那些泪落如雨的歌谣还会唱多久/（297）
第十七集 沙漠：我喜欢，“因为是我自己的心”/（325）
第十八集 1亿年前京北有片树高百米的原始森林/（359）
第十九集 京东，那片红石山/（375）
跋：人类始祖亚当的“天国忏悔”与黑格尔“最后的愿望” /（385）
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