本教材是按照现代教育理论及现代心理学课程的近期新发展成果,并根据中等职业学校学生的心理特点编写而成的。全书共分8篇,分别为“健康心灵美丽人生”、“悦纳自我健全人格”、“认识情绪管理情绪”、“人际和谐有效沟通”、“花季雨季激扬青春”、“珍爱生命健康生活”、“主动学习学会学习”、“规划人生放飞梦想”。《心理健康》每一节的内容都由“心海拾贝”、“心路领航”、“心灵驿站”、“心路明灯”和“心海扬帆”五部分组成。其中“心海拾贝”通过源于中职生学习、生活中发生的案例引发学生对本课主题的感触;“心路领航”深入浅出地阐述了心理学相关知识和调适技巧,中间根据内容穿插相关案例、心理故事、健心活动;“心灵驿站”介绍简单的心理调节方法、行为训练、心理测试;“心路明灯”是本节内容总结;“心海扬帆”帮助学生在课后的辅助训练中内化及提升本课主题。《心理健康》结构完整、内容丰富、可读性和操作性强,可供中等职业学校德育课教学或学校开展心理健康教育活动使用,也适合于中职生自学使用,同时也是家长对子女进行心理健康教育的参考书。