第一章的的喀喀湖湖畔——马铃薯的发源地
003 ●1 故乡的湖012 ●2 支撑印加帝国的食物
第二章从秘鲁启程去往旧大陆——马铃薯走向新世界
025 ●1 马铃薯的传播者031 ●2 在欧洲普及
第三章地狱之岛——爱尔兰
041 ●1 英国统治与马铃薯047 ●2 大饥荒和移民
第四章君主专制与马铃薯
063 ●1 与腓特烈大帝同在——普鲁士篇069 ●2 农学家的创意——法国篇074 ●3 克服抵抗——俄罗斯篇
第五章工业革命与“穷人的面包”
087 ●1 工业革命的明与暗103 ●2 日本的工业革命
第六章现代史中的马铃薯
111 ●1 战争与马铃薯——德国
第七章日本的马铃薯
121 ●1 马铃薯登陆地——九州125 ●2 离蓝天最近的田地——长野131 ●3 “冷夏”与马铃薯——日本东北地区140 ●4 日本饮食与马铃薯143 ●5 文学作品中描写的马铃薯
终章“救世主”马铃薯再现?
157 ●1 房顶的马铃薯田160 ●2 “救世主”马铃薯再现?
163 附录