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  • 养生滋补粥羹精粹

    养生滋补粥羹精粹

    《学做家常菜》编委会 编

    粥羹在营养学上有重要作用,它与汤一样有制作简便、加减灵舌、适应面广、易于…

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  • 食物药物宜忌与搭配一本全

    食物药物宜忌与搭配一本全

    百姓生活文库编委会 编著

    《食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)》所说的主食,是指由五谷杂粮——…

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  • 做自己的保健医生:食疗篇

    做自己的保健医生:食疗篇

    苏冬梅 等编著

    《做自己的保健医生:食疗篇 》根据中国传统医学和古代食医理论,重点介绍了…

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  • 素食应该这样吃

    素食应该这样吃

    李夙慧

    《素食应该这样吃》由台湾营养学专家李夙慧博士著,讲述最天然的养生之道,最…

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  • 枸杞养生食谱

    枸杞养生食谱

    王作生郝向峰 编著

    王作生主编的《枸杞养生》包括三个章节:关于枸杞、枸杞家常菜、枸杞食疗保健…

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  • 营养密码

    营养密码

    熊苗

    伴随生活节奏加快,现代人每天都与“速食”打交道,不经意间被各种营养误区所…

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  • 美味汤·滋补汤1588例

    美味汤·滋补汤1588例

    生活彩书堂编委会 编著

    汤是大众公认的滋补佳品,俗语又有“会喝汤,才健康”的古训。所以,在家煲出…

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  • 专家指导美容养颜特效食谱(全彩)

    专家指导美容养颜特效食谱(全彩)

    张晔 主编

    世界上没有丑女人,只有懒女人!美丽容颜的全部经验就是:坚持。“坚持”真的…

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  • 鲜粥.小菜精选1588例

    鲜粥.小菜精选1588例

    生活彩书堂编委会 编

    “粥”是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用,…

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  • 吃出精气神

    吃出精气神

    健康生活编委会 编

    精、气、神是人们事业与生活的发动机,直接对工作与事业、健康与体质产生巨大…

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  • 你每天吃进多少毒药

    你每天吃进多少毒药

    邓琼芳 编著

    随着生活水平的提高,人们摆脱了温饱的担忧,而愈发关注饮食的质量,对食物千…

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  • 汗牛养生馆:开车族营养食谱

    汗牛养生馆:开车族营养食谱

    韦杨丽邹汝娟

    《汗牛养生馆:开车族营养食谱》列举了开车族可能会被“缠上”的健康问题,并…

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  • 水产类食物相克列表

    水产类食物相克列表

    张春柱

    世界之大,无奇不有,动动与动物,人与动物,植物与植物,人与植物,都存了生…

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  • 肉禽蛋类食物相克列表

    肉禽蛋类食物相克列表

    张春柱

    世界之大,无奇不有,动动与动物,人与动物,植物与植物,人与植物,都存了生…

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  • 餐桌上的中藥:淮山

    餐桌上的中藥:淮山

    文迪 编者

    藥補不如食補——食補是歷史悠久的養生觀念,而且是很講究的一門學問。所謂藥…

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  • 食疗秘方

    食疗秘方

    吴娟娟 等 著

    每个人都希望自己有一个强健的身体,然而随着年龄的增长,中年以后,气血、阴…

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  • 食亦有道

    食亦有道

    徐静

    《食亦有道》内容包括:“吃得怎样,您就怎样”、“不同环境、不同人群吃什么…

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  • 科学搭配成就健康饮食

    科学搭配成就健康饮食

    孟羽贤 主编

    每种食物都有自己的特性和营养。不同的食物搭配在一起会起到不同的效果。怎样…

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  • 大众膳食宝典

    大众膳食宝典

    涂汉军罗杰 主编

    《大众膳食宝典》为湖北医药学院附属太和医院和十堰市科学技术协会组织编写的…

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  • 汉方蔬果养生百科

    汉方蔬果养生百科

    李冈荣 编著

    《汉方蔬果养生百科》收录台湾常见数十种蔬果,是功能最完整的养生百科。全书…

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  • 把饮食彻底说清楚

    把饮食彻底说清楚

    张虎军

    《把饮食彻底说清楚》从营养平衡的角度出发,对健康进行了全新的诠释。语言通…

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  • 科学饮食宜忌手册

    科学饮食宜忌手册

    中国营养联盟 编著

    你知道怎么吃萝、青菜更科学吗?怎么吃更营养,怎么吃对身体不好?你知道自己…

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  • 冬令进补100门

    冬令进补100门

    刘健刘力 主编

    《冬令进补100问》是一本普及冬令进补基本知识、指导科学进补的书籍。它以问…

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  • 大脑的食谱

    大脑的食谱

    马科 编著

    《大脑的食谱》一书针对不同人群补脑健脑益智给出了合理的饮食建议。对儿童、…

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  • 东京厨房

    东京厨房

    (美)森山奈绪美,(美)道尔 著,陈洁茹…

    这并不是一本饮食手册,也不是教授如何制作寿司的书。这是介绍一种全新家庭饮…

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  • 健脑营养指导手册

    健脑营养指导手册

    健康生活图书编委会 编著

    《健脑营养指导手册》从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手,结合最新的…

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  • 健康食谱

    健康食谱

    中映良品 编著

    现代社会,生活节奏加快,工作强度增大,很多人出现了亚健康状态,总觉得疲惫…

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  • 减肥食疗秘笈

    减肥食疗秘笈

    崔今淑 等主编

    《减肥食疗秘笈》详尽介绍了各种减肥瘦身的食疗食谱,全面、系统、实用、易行…

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  • 家庭对症药膳

    家庭对症药膳

    苏敏 编著

    药膳食疗是中华民族的宝贵养生文化,我国自古就有“寓医于食,药食同源”的说…

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  • 大蒜书

    大蒜书

    黎霆

    大蒜,不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使…

    可读可购

  • 吃错会生病,吃对不吃药大全集

    吃错会生病,吃对不吃药大全集

    慈艳丽 编著

    《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》以中医养生保健理论为依据,…

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  • 潮式养生靓汤(地道潮式滋味,点滴药炖精华)

    潮式养生靓汤(地道潮式滋味,点滴药炖精华)

    吴奕熊

    本书收录130余种烹制简易且极富特色的潮菜汤(羹)谱,多选用日常生活中随手…

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  • 营养专家推荐的五谷养生食谱

    营养专家推荐的五谷养生食谱

    王其胜 主编

    本书介绍40种常用的五谷杂粮,如糯米、黄豆、大麦等,详述其性味归经、食疗功…

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  • 不生病的饮食宜忌

    不生病的饮食宜忌

    高磊 主编

    本书从安全饮食的角度,讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食…

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  • 食物益忌

    食物益忌

    陆伟瑛 编著

    食物与食物的相宜相克懂得吃,还要懂得“相生”地吃。食物如果搭配不当,轻则…

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  • 零食安全:十类安全零食营养大调查

    零食安全:十类安全零食营养大调查

    精品购物指南报社 著

    零食虽拥有众多粉丝,但始终难以摆脱低营养、多问题的整体形象。而零食中普遍…

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  • 相宜食物科学搭配营养菜点

    相宜食物科学搭配营养菜点

    吴杰 主编

    由吴杰主编的《相宜食物科学搭配营养菜点》是一本专门介绍相宜食物最佳组合的…

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  • 给老爸老妈的100个饮食忠告

    给老爸老妈的100个饮食忠告

    殷添炤 编著

    《给老爸老妈的100个饮食忠告》将会告诉您:中医学认为,“天人合一”是健康…

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  • 选对食材健康100分

    选对食材健康100分

    胡敏 主编,汉竹 编著

    《汉竹健康爱家系列:选对食材健康100分》是一本能够让大家清楚了解食物健康…

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  • 考生营养食谱

    考生营养食谱

    犀文图书 编写

    《考生营养食谱》针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点,系统地…

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