《养生导引法》的主要内容，来自于隋代书中主要汇集了养生祛病的导引法共29类，按病证分列为中风门、风痹门、心腹痛门、霍乱门等25门，另有补益门、老人门、五禽戏法及服气吐纳诀。前者主要用以治疗祛除各种病证及不适，后主要用强身健体，养老益寿。其中，25门祛病导引法与补益门的内容，主要来自于隋代巢元方等人所撰的《诸病源候论》，其他内来自于其他养生导引类著作。《卫生要术》集中编绘和记述了了五种导引功法，包括十二段锦、外功、内功、易筋经与却病延年法。其中，十二段锦应该是此书*为重要的内容，包括十二式立式动功，每一式都包括一整套的动作，配有12幅图。却病延年法：共九式，为八种立式自我按摩法加上*后一种坐式运动导引组成，配有9幅图。此外，还有”五脏辨病”一篇，简述心、肝、脾、肺、肾的生理病理。
鄂公网安备 42010302001612号 