引言
第1章恐怖症:认识越清楚,治疗越有效
什么是恐怖症?
发展史
恐怖症的诊断
与恐怖症相似的疾病
恐怖症不分大小
恐怖症的自然发展
恐怖症患者自我封闭
第2章恐怖症的十个成因
成因一:人类的自我保护
成因二:无意识的冲动
成因三:基因遗传
成因四:神经生理学因素
成因五:神经生物学因素
成因六:从儿童到成人期的恐怖症
成因七:模仿他人?
成因八:创伤性因素
成因九:习得因素——恐怖症的习得
成因十:心理认知规律
第3章对恐惧的预期
和恐怖症艰难共存
对恐惧感的恐惧
“面对”恐惧或与恐惧“共存”的策略
受伤的自尊
第4章恐怖症的治疗
药物治疗
认知行为疗法
其他心理治疗方法
其他治疗方法
第5章特定恐怖症的定义和治疗
动物恐怖症
幽闭恐怖症
恐高症
自然力恐怖症
技术恐怖症:交通恐怖症
其他特定恐怖症
众多相关恐怖症并存
第6章综合恐怖症
伴随惊恐发作的广场恐怖症
社交恐惧
学校恐怖症是社交恐惧吗?
其他综合恐怖症
第7章恐怖症的认知行为疗法
认知行为疗法的适应症
第一种治疗方法:松弛法
第二种治疗方法:呼吸控制
第三种治疗方法:暴露治疗法
第四种治疗方法:认知重构
第五种治疗方法:自我肯定法
第8章疗效评估的研究成果与前景
得到广泛证实的治疗效果
脑部影像的研究结果
未来前景
结论
附录1诊断标准
广场恐怖症诊断标准
社交恐惧和回避型人格的诊断标准(DSMIV TR)
附录2一个完整的临床案例
波利娜发音困难
搜集资料:基本信息表
附录3与治疗相关的术语简表
附录4恐怖症目录:专家的分类
附录5实用信息
医疗信息/辅助医疗信息
医疗组织
附录6实用文献
参考文献