第一章 认知情绪
第一节 识别儿童的情绪 002
第二节 区分儿童的情绪 010
第三节 发挥儿童情绪的功能 016
第四节 儿童情绪的科学观 020
第二章 情绪与儿童一起长大
第一节 0~ 3岁婴幼儿的情绪发展特点 026
第二节 3~ 6岁学龄前儿童的情绪发展特点 031
第三节 6~ 12岁小学阶段儿童的情绪发展特点 036
第四节 青春期早期儿童的情绪发展特点 042
第五节 情绪智力、情商与智力 046
第三章 “教养”情绪——儿童情绪的调节
第一节 父母元情绪 055
第二节 和情绪成为朋友 059
第三节 向情绪坦诚心事 064
第四节 情绪调节ABC理论 074
第五节 给儿童和情绪的相处留出空间 081
第六节 让情绪“动”起来 086
第七节 延迟满足与情绪调节 095
第八节 情绪化学习与情感化学习 100
第四章 儿童的基本情绪
第一节 快乐——笑起来的秘诀 110
第二节 愤怒——我拥有火山的开关 118
第三节 悲伤——我也会因为失去而难过 127
第四节 恐惧——害怕和勇敢都是学来的 135
第五章 儿童的复合情绪
第一节 焦虑——焦虑并不存在 144
第二节 依恋与爱——其实不只爱你 151
第三节 敌对——需要一个敌人 159
第四节 抑郁——告诉我,发生了什么 167
第五节 自我意识情绪——谁才最了解我 171
第六章 情绪的特殊情况
第一节 突发性特殊事件中的情绪 184
第二节 心理异常状态中的情绪 194
第三节 人格特质与情绪 203
结 语 212