序
习艺篇
师傅领进门
不用1
艺无技不惊人
没有它你永远是野路子
忘掉之前学的
三四分就够了
你是小生
使劲儿
学源不学流
不练就他妈抽抽
角儿得讲究
你不读书,没文化
很好,这就是修行
修行在个人
闹鬼
嗓子破了
我以为
不想唱了
功在戏外
登台篇
练死了,演活了
兴奋害人
□高级的表演
美是合适
软一点
小点声
不插电
都到位就都不到位
动中静
虚多实少
有无相生
归零
男旦
假得那么真
自觉篇
世上无难事
感恩戏曲
从心开始
和而不同
臭显摆
木偶哲学
从一而终
拿起与放下
君子之美
爱就是恨
那又怎样
传播篇
《宸冰发现》采访选录
北京交通台《行走天下》专访选录
北京大学歌剧研究院讲座选录
美国纪录片《面子》采访选录
后记