基于个人计划分析的意志行动研究

序言
一、意志与中国传统文化
二、意志与时代要求
三、意志与政府倡导
四、意志与心理健康
第一章 意志解析
第一节 中国文化与意志
一、意志的涵义
二、意志的特点
第二节 西方哲学与意志
一、意志即是一切
二、意志是一种内在动力
三、自由意志
四、实践意志
第三节 心理学与意志
一、意志是意识的功能
二、意志是一种心理状态或心理过程
三、意志是一种特质
四、意志是克服困难的能力
六、意志行动是意志的体现
第四节 意志概念的实证分析
一、意志的概念内容分析
二、公众对意志的认识
第二章 影响意志的因素
第一节 意志与坚韧人格
一、意志与坚韧性
二、意志与心理弹性
三、意志与控制点
第二节 意志与自我
一、意志与自我增强
二、意志与自强
第三节 意志与目标行动
一、个人构念
二、个人行动构念
第四节 意志与个人计划
一、个人计划的理论来源
二、个人计划的方法原则
三、个人计划与其他目标理论
第三章 意志研究的方法
第一节 思辨和实证的方法
一、哲学思辨的方法
二、心理测量的方法
第二节 目标理论的方法
一、方格技术
二、个人奋斗研究
三、生活任务研究
第三节 个人计划分析
一、个人计划与意志行动的关系
二、个人计划分析的起源与特点
三、个人计划分析的步骤
第四章 意志的表现――意志行动
第一节 界定意志行动
一、界定意志及意志行动的要点
二、两类不同的意志行动
三、意志行动与个人计划的区分
第二节 意志行动的维度
一、如何确立意志行动的维度？
二、个人计划的标准维度
三、意志行动维度的确立
第三节 意志行动的因素
一、意志行动的因素分析
二、信效度检验
三、意志行动结构的有效性
第五章 意志行动的特点
第一节 意志行动的性别和类型特点
一、意志行动的性别特点
二、意志行动的类型特点
第二节 意志行动的相互关系
一、意志行动的相互影响关系
二、意志行动的组织结构
三、激励和克制两种意志行动的关系
第六章 意志行动与健康心理
第一节 意志行动与自我
一、意志行动与自尊
二、意志行动与自信
三、意志行动与自立
四、意志行动与健全人格养成
第二节 意志行动与幸福感
一、意志行动与人际关系
二、意志行动与主观幸福感
三、意志行动与意志行动情感
四、意志行动与幸福感的关系
第七章 意志培养
第一节 目标与意志
一、如何确立目标
二、如何管理目标
第二节 克服困难与意志
一、制定详细的计划
二、自我监控
三、避免拖沓和浪费时间
第三节 习惯与意志
一、不良习惯的表现
二、如何消除不良习惯
术语表
参考文献