人生短短几十年,犹如“白驹过隙”。在这个历程中,有的人儿孙满堂,家庭和睦,其乐融融;有的人妻离子散,孑然一身,孤苦伶仃;还有的人家破人亡,鳏寡孤独,凄凄惨惨……值得深思!在几十年的教学生涯中,作者通过对历史人物的了解和对生活的长期观察,发现在短短几十年的人生历程中存在很多陷阱,提醒读者一定要看清前方的路,把握好人生的每个阶段,切不可被眼前的事物所迷惑,避免成为“初闻不知曲中意,再听已是曲中人”的被动人生!作者将自己的所感所得随时记下,先后写下了20余万字的人生笔记,经过归纳总结和系统化整理,现成册出版,以期为读者提供借鉴。在短暂的人生历程中,幸福是人生追求的本质目标,而修为是实现真正幸福人生的途径。幸福既是一种心理上的满足,又是一种精神上的升华,更是人的社会性增强的结果。修为就是做好的自己,就是一个因“文”而“化”的过程,是一个开启心智的过程。《幸福与修为》共分为四章,即人生篇、幸福篇、修为篇和核心篇。其中,人生篇重点阐述了人生的历程、角色、资源、能量和影响因素等;幸福篇明晰了什么才是人生真正的幸福,以及支撑幸福的要素和实现途径等;修为篇重点从基本修为、成功修为、家庭修为、健康修为、智慧修为等几个方面,阐述获得人生幸福的各种修为,这是人生幸福的基础;核心篇强调了形成幸福人生的各种修为,其实质就是人的社会性的体现,而社会性的形成是一个由“文”而“化”的过程,是一个接受家庭教育、社会教育和学校教育的过程。无数的事实证明,人生既是一个被动接受环境塑造的过程,也是一个主动选择环境因素并自我发展的过程。在这个过程中,只要开启智慧之门,发掘出自身潜力,就能突破生存的“围墙”,使把握人生命运的“上帝之手”牢牢掌握在自己手中,进而创造出自由幸福美好的生活!《幸福与修为》汇聚了作者对人生的总结和感悟。愿《幸福与修为》的出版能激发读者进行人生的思考,即通过《幸福与修为》的阅读能对人生的幸福有观念上的启发,并使自己的行为有所修正,终使人生的历程增添幸福的元素,就是作者的宽慰!