定 价:¥38.00
作 者: | (美)卡萝尔-罗曼,罗宾-阿尔伯森-雷恩 |
出版社: | 电子工业出版社 |
丛编项: | |
标 签: | 暂缺 |
ISBN: | 9787121390104 | 出版时间: | 2020-06-01 | 包装: | |
开本: | 16开 | 页数: | 88 | 字数: |
写给家长们的一封信 6
写给孩子们的一封信 8
什么是正念 10
译者序 12
第一部分 在家里如何运用正念
故事1 杰登又把手机弄丢了 16
故事2 不公平!只有索菲不能出去玩 20
故事3 坏消息!马克斯和贾斯廷打碎了镜子 24
故事4 争夺遥控器之战 30
故事5 害怕打针 34
第二部分 在学校如何运用正念
故事6 演讲恐慌 40
故事7 面对霸凌者 44
故事8 埃丽卡厌恶写作业 48
故事9 切尔茜的棒球之旅 53
故事10 瑞安惹了大麻烦 57
第三部分 与朋友相处时如何运用正念
故事11 不再是好朋友? 62
故事12 你弄坏了我的游戏手柄! 66
故事13 不受欢迎的朋友 70
故事14 输不起的人 75
故事15 最好的朋友搬走了 79