人类为了生存,在与大自然搏斗中发现和创造了种种利用自然来治疗疾病的方法,逐步形成了食物疗法、药膳疗法、茶酒疗法、动植物疗法、体育疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、耳压疗法、拔罐疗法、磁场疗法、足部疗法、药浴疗法、药敷疗法、药贴疗法、刮痧疗法、心理疗法、起居疗法、音乐疗法、舞蹈疗法、书画疗法、花卉疗法、日光疗法、空气疗法、泥土疗法、泉水疗法、森林疗法、高山疗法、热沙疗法等等具有特色,简便易行,方便实用,疗效确切的自然疗法。本书以民族传统医药疗法为基本内容,体现了各项疗法基本理论,基本知识,基本技能的编写原则,也注重內容的思想性,科学性,先进性,启发性和适用性。力求深入浅出、重点突出,同时也述及了某些疗法的新进展。