定 价:¥59.00
作 者: | 王咏 |
出版社: | 中信出版集团股份有限公司 |
丛编项: | |
标 签: | 暂缺 |
ISBN: | 9787521718065 | 出版时间: | 2020-07-01 | 包装: | 平装 |
开本: | 32开 | 页数: | 224 | 字数: |
推荐序 III
前言 VII
第一章 学习辨识力:看看我们都有哪些学习误区
第一节 在知识焦虑时代,应该学些什么? 003
第二节 收藏正在成为一种伪学习 015
第三节 了解自己,因材施教 025
第二章 学习驱动力:从内而外爱上学习
第一节 找到学习的内在动机与外在动机 039
第二节 找到学习的乐趣,进一寸有一寸的欢喜 049
第三章 学习策略力:学习方法才是关键
第一节 以零基础快速进入新领域 061
第二节 获得优质的学习资料 070
第三节 掌握快速阅读的技巧 081II 五维学习力? ?
第四节 保持长期记忆的秘密 090
第五节 培养两种深度思考的习惯 099
第四章 学习创造力:从被动学习到主动学习
第一节 从“知道”到“学到”,再到“做到” 111
第二节 将学到的知识内化为自己的能力 121
第三节 通过写作卡片提高思考力 130
第四节 把学会的知识教给他人是最高效的学习方法 143
第五章 学习持久力:解决 5 个常见的学习困扰
第一节 如何利用碎片化时间? 155
第二节 如何将碎片化信息变为宝? 164
第三节 如何进行长线学习,避免半途而废? 174
第四节 如何绕开心理舒适区,克服拖延症? 183
第五节 如何在有干扰的情况下保持专注? 192
后 记 203