序言
目录
第一章
认识时间——时间商的觉醒
时间商觉醒 002
时间商格子理论 007
重建人生底层思维 011
量化时间 018
时间价值的计算公式 022
生命扫描仪 028
第二章
管理时间——时间资本主义
时间资本主义 034
时间商的复利 038
时间价值最优化 048
时间银行 052
第三章
管理时间——时间相对主义
时间的物质自律性 062
时间商的山后思维 066
成为时间的大富翁 071
时间的边际效用 081
时间的沉没成本 088
时间保卫战 098
第四章
延长时间——硬生命与软生命
硬生命与软生命 106
软生命的影响力 111
唤醒软生命 120
提高软生命值的原则 129
提升软生命值的意义 131
软生命:人类进化永不停止的秘密 140
第五章
转化时间——时间商提升职场竞争力
人生四境界理论 144
职场,就是一场时间抢夺战! 152
放小艇理论 158
去平台化 164
打破时间的小孔理论 169
多维竞争力增加单位时间价值 181
时间商的三重工作效率 187
利用碎片化时间延长生命 198
第六章
转化时间——时间商与财商的关系
时间财富论 204
财富清零与时间清零哪个更可怕 208
财富自由和时间自由 210
时间商& 财商,哪个让我们更富有 216
穷人渴望金钱,富人渴望时间 225
利用时间商“致富” 232
时间商是权衡“商机”的艺术 236
后记
生命表格的秘密
格子理论的应用与“时间罐头”的储存 244
画出你的生命表格 249
附录
体验组 252
创造组 254
大爱组 256