健康是人生宝贵的财富。健康教育和健康意识的培养，是我们对广大青少年进行素质教育的重要一环。基于这样一种认识，我们从浩如烟海的中医古籍中，精选了《黄帝内经》中的一些篇章，并将其译成通俗易懂的现代文。希望广大读者朋友能够通过阅读和学习，从中得到教益和启发，追求并享受一种健康快乐的人生。《黄帝内经》是我国现存早的一部医学文献，被历代医学家称为“医家之宗”。它大约成书于春秋战国时期，此书虽托名黄帝所作，实是我国古代劳动人民长期跟疾病作斗争的经验总结和智慧结晶。全书十八卷，包括《素问》和《灵枢》两大部分。纵观全书，它包含了中医的主要学说，其中涉及养生学、阴阳五行学说、脏腑经络学说、解剖学知识、针灸知识，还包括地理、哲学、天文学、心理学、季候、历法等方面的内容。此外，它提出了预防疾病的重要性，告诫人们不要临渴掘井。在这本书的编写中，我们虽对选文反复斟酌，对译文仔细推敲，力求精益求精，将一个理想的选本奉献给广大读者朋友，让您不枉一读；但囿于我们的识见水平，可能难以如愿，书中疏漏失误之处，只得敬请大方之家和广大读者批评指正。需要说明的是：该书只是一个选本，节选了《黄帝内经》的部分篇章，不是一个完整意义上的医学著作，只是提供了一个门径，让大家藉此了解古代医学的一种概貌。《黄帝内经》是一部古老的医学著作，书中有些理论也不一定是完全正确的，还有待现代医学的考证。
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