大学生心理健康教育工作不但受到了党和政府及各级教育行政部门的高度重视,也日益受到广大教育工作者和大学生自身的积极关注。课堂教学方法的改革成为心理健康教育是否有效的关键。内蒙古财经大学的心理健康课程注重课堂教学与课外活动、理论与实践的有机结合。实施“互动”实践教学模式,课堂讲授与心理训练紧密结合,通过讲解、体验和分享“三位一体”的教学模式,让学生在体验中分享,在分享中感悟,在感悟中成长,激发学生的心理潜能,提高学生的心理素质和解决心理问题的能力。《心理辅导活动课操作实务》共分十章,包括:探索心灵的奥秘;发现不一样的我;塑造健康人格;开启智慧学习;培育积极情绪;建立和谐人际关系;增强爱的能力;应对压力,拓展弹性空间;善用网络,把握虚拟世界;感恩生命,幸福生活。各个章节理论导读中嵌入了积极心理学内容,结合实际案例提出了调节心理的科学方法和途径,注重培养学生的积极心理品质;每个主题的心理辅导与训练方案分为四个阶段,即热身阶段、感知——感受阶段、理解——感想阶段、整合——感悟阶段,精心设计活动内容,以取得大的成效。此外,书中每一章附有“拓展阅读”,其中包括心理健康前沿研究的资料、心理测验、心理故事和心理小视频,既便于学生课后阅读、拓展知识和自我运用,也便于教师课堂上活跃氛围,丰富教学方法。