极简式生活大转变：简化生活的四个简单步骤

　　本书介绍了四种循序渐进的极简主义方法，包括： ★日本KonMari收纳法——丢弃或保留的核心都是为了让自己感到快乐。 ★日本侘寂法——接受瑕疵，包容与生俱来的不完美。 ★瑞典Lagom生活法——用“适量”原则引领你的个人生活。 ★丹麦Hygge生活法——享受生活中简单而舒适的时刻。 作者从各种方法的历史和传统出发，对这4种极简主义方法作了深入介绍，又进一步将4种方法融合，鼓励读者找到真正适合自己的极简主义生活方式，拥抱生活。

　　[罗] 佐伊-麦基（Zoe Mckey） 交流与个人发展教练，畅销书作者，熟练掌握五种语言，拥有国际研究的学士和硕士学位。