1个月开始零垃圾生活：一步巴黎

第1周 了解你有哪些垃圾
本周目标
测试：你知道如何进行垃圾分类吗
垃圾分类的基础知识
分类，还是不分类
我的垃圾分类情况
混乱的包装回收标志
垃圾回收的限制
塑料不是什么神奇的东西
清点我的垃圾
清点我的包装垃圾
清点我的生活垃圾
合理安排家里的垃圾桶
结果
首先要减少什么垃圾
“每人负责一种垃圾”挑战
第1周回顾
第2周 置办装备，减少垃圾
本周目标
好装备的重要性
装备省钱妙招
购物时如何减少垃圾
清点自己的装备
我总是忘记拿购物袋！
到哪里购物
记下自己在哪里购物
使用耐用的装备
我要换成
我的选择
自制蜂蜡包装
“零纸巾”挑战
不喝瓶装水
“三选一”挑战
处理厨余垃圾
怎样选择堆肥方式
初学者感言
第2周回顾
第3周 行动起来
本周目标
散装产品是你的好朋友
购买散装产品的小技巧
怎么办，不敢尝试
要克服的困难
制订计划减少厨余垃圾
菜单和购物清单挑战
清洁产品过量
自然清洁法的基本配置
家庭清洁剂配方
“根据配方制作产品”挑战
减压妙招
浴室里垃圾成堆
优先考虑多功能产品
慢慢养成习惯
速成化妆品配方
我的挑战
第3周回顾
第4周 跟上节奏
本周目标
重新盘点
称赞自己
怎么办，我被批评了
选择
专家的感言
免费会带来污染
户外防垃圾生存指南
孩子和他们制造的垃圾
下午茶食谱
“出去捡垃圾”挑战
极简主义和减少垃圾
别再扔了
让我们一起做个美梦
第4周回顾
整月回顾
鸣谢