第一章 羌族舞蹈文化述略
第二章 羌族代表性民间舞蹈简引
第一节 “萨朗”
第二节 “哟蹉步”
第三节 “巴绒”
第四节 羊皮鼓舞“布兹拉”
第五节 麻龙马灯舞“西吾日纳”
第六节 军仪舞“埃古·日格沙”
第七节 铠甲舞“克西格拉”
第三章 羌族民间舞蹈基本形态训练
第一节 体态训练
第二节 手型训练
第三节 脚位训练
第四章 羌族民间舞蹈基本动律和动作训练
第一节 核心动律训练
第二节 主体动作训练
第五章 羌族民间舞蹈特色组合训练
第一节 动律综合组合
第二节 顺摆组合
第三节 平跑步组合
第四节 胯划圆组合
第五节 碾步搓胯组合
第六节 划脚综合组合
附录:乐谱
一、动律综合组合
二、顺摆组合
三、平跑步组合
四、胯划圆组合
五、碾步搓跨组合
六、划脚综合组合
代跋
后记