前言
难忘的岁月
难忘的援藏之行,无悔的青春岁月
既种“自留地”,又耕“责任田”
红旗飘扬在高原?青春无悔在西藏
在西藏的那些人、那些事
我对这片土地爱得深沉
高天厚土寄深情
高原雪域结深情?碧海青天夜夜心
从海拔四米到四千米
援藏,让生命更精彩
金山教育援藏之“格桑花开”
情系藏区?爱在日喀则
尽职尽责履新职?尽心尽力办实事
情系边疆?无私奉献
用心用情,做好援疆三个“员”
肩负健康使命?共筑卫生长城
援疆经历,人生的宝贵财富
天山下栽植人生的梦想
我的援滇记忆
责任扛肩上,为打赢脱贫攻坚战贡献力量
普洱是茶,是城市,也是战场
从自愿到自觉?援滇工作使我受益匪浅
对口帮扶献真情?脱贫攻坚共小康
真情帮扶,情满普洱
援滇之旅,是使命,更是担当,初心永在
脱贫吹号角,攻坚正当时
金山温度融入普洱茶香
两年镇沅人?一生镇沅情
跑好接力赛?搭好连心桥?走好历练路
援滇千里行?扶贫付真情
在山野情怀中燃烧着的岁月
历史的接力棒:只有思想脱贫才能真正脱贫
后记