惊恐症：你和你家人需要知道的（原书第3版）

定　价：¥79.00

作　者：	[美] 里德·威尔逊著，陈晓莉译
出版社：	重庆大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787568924511	出版时间：	2020-11-01	包装：	平装
开本：	16	页数：		字数：

内容简介

　　本书是一本写给惊恐症患者及家人的指导手册，教你如何消除惊恐发作时的恐惧和困惑。你将会了解什么是惊恐发作，发生强烈的、快速的生理变化的原因，以及如何区分惊恐症和器质性疾病；恐慌是如何摧毁一个人的自信的；如何应对惊恐；以及逐步掌握应对技巧，获得支持，建立自信心。最后一章阐述了关于相关药物治疗的重要信息，包括用药指南、副作用，以及判断药物是否适合当事人使用的标准。

作者简介

　　里德·威尔逊（Reid Wilson），国际知名心理治疗专家，美国焦虑症治疗中心主席，北卡罗来纳大学医学院精神病学临床副教授。所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言，畅销全球。

图书目录

第 1 部分明确问题
第1 章引言:惊恐发作/ 002
第2 章引发惊恐症状的生理原因/ 009
第3 章心理疾病引起的惊恐症/ 028
第4 章广场恐惧症和惊恐症易感人格/ 040
第5 章四个复杂的问题/ 077
第6 章心肺疾病引起的惊恐症/ 090
第 2 部分了解惊恐发作
第7 章剖析惊恐/ 102
第8 章谁在掌控一切? / 117
第9 章为什么身体做出反应? / 123
第 3 部分应对惊恐发作
第10 章换一种新的态度/ 130
第11 章经验:最了不起的老师/ 158
第12 章寻找更多/ 171
第13 章丢掉拐杖站起来/ 180
第14 章对话惊恐/ 191
第 4 部分当你需要支持
第15 章思维的“观察者冶 / 205
第16 章找出你的“观察者冶 / 220
第17 章采取一个新姿态:“积极观察者冶 / 246
第18 章主动出击/ 269
第19 章面对惊恐/ 276
第20 章药物的使用/ 296