定 价：¥59.00
| 作 者： | [澳] 克莱尔·威克斯（Claire Weekes，1903—1990） 著，赵妍 王泽彦 韩波 译 |
| 出版社： | 广西科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN： | 9787555113980 | 出版时间： | 2020-12-01 | 包装： | 平装 |
| 开本： | 32开 | 页数： | 字数： |
第1章 敏感：众多神经症的简单诱因
花招再多，万变不离其宗
突如其来的敏感
渐进式的敏感
总是同样的效果
只是神经的问题
什么使人敏感？
恐惧的习惯
坐在大厅后面，“以防万一”
如果你希望康复，你就能康复
第2章 害怕离开家的庇护（广场恐惧症）
无论走到哪儿，他都需要妻子寸步不离
女人，而不是男人
路面似乎起伏不定
揭示童年时期的原因无助于治疗
周一很自信，周二很气馁
恐惧乃人之常情
计划，破灭；再计划，再破灭
“翻过身去，快睡吧！”
“他们要是明白就好了！”
“医生，我是在试图逃避什么东西吗？”
第3章 治疗“主妇困于家，白领限于城”的生理神经症状
恐慌
心悸
持续的心跳过快
“遗漏的”心跳
头晕目眩
无法深呼吸
虚弱（双腿发软）
血糖含量过低
害怕呕吐
难以吞咽
脸红
陌生的新感觉
慢慢地迈出第一步
第4章 走出神经体验的迷宫
优柔寡断
易受暗示
丧失信心
焦虑不安
感觉虚幻
强迫症
人格分裂
永恒的“为什么？为什么？为什么？”
第5章 解决看似无解的难题
问题如何致病
康复
第6章 行动，不要只是想
接受了99%
不要因为一时的退步而气馁
沉思导致的麻痹
第7章 迈出第一步
你觉得自己患病已久，已无药可救
不信任自己
虽已理解，但恐惧猛烈地闪现，然后你退缩了
认为自己没有力气迈出第一步
第8章 丈夫对妻子的疾病的态度
丈夫也需要鼓励
又回到惊慌失措的老状态
录音带和视频
只剩孩子、做饭和杂务
走投无路
第9章 日志一
为什么许多神经症患者难以康复？
第10章 日志二
康复的计划
镇静剂
特殊的恐惧
破坏生活的恐惧
降低恐惧的强度
什么引起了恐惧？
第11章 日志三
在公交车站
正确的反应准备
自信
组织层
去度假
广场恐惧症可以被治愈
第12章 日志四
飘然
应对自己的内心，而非特定情形
生理疾病与退步
闪现体验
康复计划不可操之过急
孤独
成就必须成为常规
第13章 日志五
特殊鼓励
度假后回家
第14章 日志六
抑郁（消耗）
生活的变化（更年期）
一封来自加拿大的信
第15章 日志七
触摸繁星
什么是现实？
拉着自己的手（来自一段10 分钟的录音）
来自伯明翰的一封信
肯特写的一份有趣的报告
第16章 日志八
习惯的重要性
被禁止携带的手提包
错误的斗争方式
患病28 年的女患者的来信
还是那名女患者，8 个月之后
第17章 克服挫折
在状态好的时期，他们积聚希望
触景生情，心生厌倦
不要让记忆的伏击得逞
祖母的松饼
震惊之下，情绪摇摆不定
令人烦恼的症状回来得如此之快
不再过度恐惧
“我能彻底告别退步吗？”
时好时坏
值得警惕的恐慌复发
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