作者简介: 杨长春 解放军总医院第三医学中心主任医师博士后 杨长春致力于老年病的临床诊治与药物防治工作30余年,积累了丰富的经验。尤其对糖尿病和高血压、高血脂人群,不仅注重药物治疗,更兼顾饮食治疗以达到降糖、降压、降血脂效果,疗效明显,受到广大患者的赞誉和信赖。其主编的《糖尿病一日三餐怎么吃》《高血压一日三餐怎么吃》受到读者一致好评。 高睡睡 国家二级公共营养师、高级健康管理师 从事膳食营养、健康饮食相关工作十余年,对食疗养生,特别是对高血压、糖尿病患者的饮食有独到的见解,为《健康时报》《中国保健营养》《名厨》等报纸和杂志长期撰稿。