第一章 靠谱：让你的人生拥有无限可能
世界上真正厉害的人，都是靠谱的人
你靠谱了，孩子自然差不了
寻找到苦难天堂，蜕变成靠谱之人
靠谱者的生命中，从来不需要“如果”
第二章 定位要靠谱：人生最重要的是认清自己
丢弃沉重的包袱，人生没有什么可比性
不要去嫉妒任何人，活出自己的风采
每一朵花，都有着自己的傲娇
第三章 梦想要靠谱：让未来清晰可见
揭开现实的面纱，从幻想中走出来
扎根现实，生活需要眼前的苟且
摒弃幻想，寻找靠谱的梦想
不要忘记，人生那最初的梦想
拥有了梦想，生活变得热气腾腾…
登高望远，瞄准方向往前冲
第四章 工作要靠谱：职场上越靠谱越好运
太辛苦，是你懒惰的借口
工作，并不只是混口饭吃
一屋不扫，又何以扫天下
不愿意做小事的人，无法成就大事
工作不是做喜欢的事，而是喜欢去做的事
无惧压力，让责任成为潜能的“催化剂”
第五章 心态要靠谱：人生没有那么多可焦虑的事
你所焦虑的失败，很多都不会发生
茫茫人海中，对的那个人在哪里
本该开心的同学聚会，为何人总到不齐
我们的生活，一刻都离不开手机吗
我们的日子，无须过得那么忙碌
第六章 说话要靠谱：大丈夫讲究一诺千金
明明能力一般，何必啥事都大包大揽
求人办事，得让对方觉得心里踏实
言出必行，是一个人最靠谱的表现
安慰人的语言，总能带来信赖感
第七章 思想要靠谱：转个弯别有一番洞天
山的每一个角度，都是不同的风景
不同的土地，滋生出大不同的思想
人生最大的烦恼，源于读的书少而想得多…
转变自己的思想，就是在改变我们的人生
逆向思维，原来一切并没有想象中那么难
第八章 行动要靠谱：别让拖延毁了你
拖延的人，总认为永远都有明天
时间就像列车，只会按时出发按时到达
从安逸中走出来，步入勤奋的轨道
立刻行动才靠谱，不做只说不做的空想家
爱拖延的人，绝对是一个自我安慰的高手
第九章 习惯要靠谱：卓越来自自律
成功并非遥不可及，它或许只隔着一层“玻璃板”
看似微不足道的坏习惯，往往是成功的绊脚石
保持危机意识，形成积极向上的习惯
形成良好的生活习惯，生活将逐渐晴朗
自律的人生，才是靠谱的人生
第十章 学习要靠谱：让今天的你比昨天更加优秀
保持学习，成为一个高段位者
摆脱同质化，走出属于自己的进阶之路
好为人师，乃人生之大忌
每一个成功的人，都是从失败中走出来的智者
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