第一章 生活习惯篇：好习惯成就好未来
第一节 熬夜：每个孩子对睡眠的需求不同 002
第二节 挑食：零食里藏着说不出的快乐 008
第三节 脏乱：会整理的孩子效率更高 014
第四节 龋齿：洗洗刷刷也有小智慧 020
第五节 懒惰：每一滴汗水都浇筑着健康的体魄 025
第六节 拖延症：我斗不过你，但是我可以拖垮你 031
第七节 急躁：着急的孩子只能得到一块棉花糖 037
第二章 思维习惯篇：成长型思维让孩子活得更轻松
第一节 忽视：每一朵小花都有独一无二的花瓣 044
第二节 模仿：孩子是家长的一面镜子 049
第三节 瞎想：纸飞机怎么能去太空 054
第四节 啰唆：孩子的好奇心绝不局限于十万个为什么 059
第五节 胡搅蛮缠：那些让人发笑的总结恰恰是最宝贵的 064
第六节 受挫：如何从复盘的过程中赋能 069
第七节 退缩：重新开始没有什么大不了的 075
第三章 表达习惯篇：孩子的语言习惯里藏着家长的养育模式
第一节 指责：你怎么这么早就起床了 082
第二节 撒谎：骗孩子一时，会害了他一世 087
第三节 随意许诺：明天我一定带你去玩 093
第四节 说脏话：那个孩子是傻瓜 098
第五节 语言暴力：孩子忽然说，我要“杀死”你 103
第六节 闹情绪：不给就哭 108
第七节 眼睛会说话：你的反馈决定了孩子的语言色彩 112
第四章 学习习惯篇：好习惯让你事半功倍
第一节 玩手机：手机不是洪水猛兽 118
第二节 早教谁来教：不输在起跑线上的口号 123
第三节 高效课堂：思维导图为什么这么火 128
第四节 提问与讨论：提问让你理解得更深入 133
第五节 家长代劳作业：自我效能感低 138
第六节 补习班：补习真的有营养吗 143
第七节 阅读习惯：孩子一年读几本书 147
第五章 社交习惯篇：你是那个让人哭笑不得的“戏精”吗
第一节 抱怨：一味地抱怨只会让人厌烦 154
第二节 装傻：要“装”得自然才是关键 159
第三节 炫富：平民阶层里养出来的“富二代” 164
第四节 胆怯：战胜恐惧的最好办法就是面对恐惧 169
第五节 心不在焉：一桌人有说有笑，你却低头玩手机 174
第六节 斤斤计较：你会做个礼物记录本吗 180
第七节 以自我为中心：众星捧月的滋味别人也喜欢 185
第六章 课外活动习惯篇：技多也压身
第一节 跟风：报什么辅导班听谁的 192
第二节 迷恋证书：证书到底有多少含金量 197
第三节 学习总比玩耍好：技多不压身 202
第四节 网课时间：打游戏还是睡觉 208
鄂公网安备 42010302001612号 