做情绪稳定的父母：你就是孩子的原生家庭

第一章
成长中的小故事
我不想让孩子和差生交往： 潜台词里的不信任 / 002
孩子不要怕，你要勇敢：爱讲道理的父母，眼里看不到孩子 / 009
考得不好也没关系：警惕鼓励中暗含的否定 / 016
校园门口的三个片段：家庭教育的质量在于细节 / 023
孩子实在太不懂事了：世界上最伤人的误会，就是父母和孩子的误会 / 030
胆小的“大姐大”：抱持和引导，并不冲突 / 039
自卑的中学生：没问题才是问题 / 046
“谁说了算”：警惕家庭中的权利之争 / 052
第二章
育儿学，也是心理学
如何改变不努力的孩子：三个关键词，做深度察觉的父母 / 062
儿童拖延症：现象背后是深层次的心理问题 / 072
什么样的父母会塑造内心敏感、热衷独处的孩子 / 084 抚养孩子：
天分决定孩子的起点，人格决定孩子的终点 / 091
焦虑型父母的三个关键词 / 098
现在的孩子太矫情，经历的挫折太少： 挫折教育，一个被曲解的伪命题 / 105
第三章
父母的人格成长
父母期待：用得好是鼓励，用不好是压力 / 114
警惕成为双标型父母 / 121
为什么你苦苦栽培的孩子会成为“小白眼狼” / 127
孩子总感觉像被浇了一盆冷水：你是缺少共情能力的父母吗？ / 134
如何对待孩子之间的冲突，折射出父母的养育水平 / 143
“懒”得思考型父母和学习成长型父母，差别到底有多大？ / 151
走出原生家庭的限定，完成个人成长 / 158
好的教育，孩子是主体 / 167

第四章
婚恋关系：父母是孩子的榜样
一个优质的单亲妈妈，胜过低质的双亲家庭 / 176
暴君爸爸+逃跑妈妈 / 184
严苛或缺位的爸爸，给孩子的影响有多大 / 190
离婚不是解决问题的法宝，成长才是 / 197
第五章
高质量沟通
先解决情绪，再解决问题 / 210
“无痕”是最高境界 / 227
锻造家长的成长型思维 / 242
制定规则 / 253