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03运动改善脑健康
04图解运动损伤与康复训练
05运动损伤处置精要(第10版…
06眼球王国保卫记
078秒按压告别疼痛
08有问题的姿势
09免疫:7周免疫力提升方案…
10老年人广场舞教程
[日] 荒川裕志 著;[日] 石井直方 编;王爽…
看到运动员或舞蹈家展现出劈腿、伸展等优美动作的时候,很多人都会羡慕他们的…
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很多人上班需要长时间坐着,比如办公室职员、会计、IT从业人员、司机等,有的…
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《实验动物机构职业健康安全手册》共分七章和五个附录,概要性地介绍了实验动…
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教师,被誉为“太阳底下最光辉的职业”。拿什么保护教师的健康?教师如何拯救…
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《FM899驾车频道:车生活·名医坐堂》精选了多年来《名医坐堂》节…
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《内脏减脂书》:肥胖按照在体内堆积部位的不同可分为两种类型:皮下脂肪型肥…
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继《中国居民膳食指南》后,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身…
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让上班族压力山大的感觉不止来源于工作,还来源于长时间工作对健康带来的影响…
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作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人,《内脏伸展练习》便是她25年治…
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工作时常感到疲劳吗?工作时常恍神吗?电脑用久眼睛总是很痛吗?久站久坐容易…
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《北京市职业健康管理员培训教材》以落实企业主体责任为目的,以保证管理员胜…
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《职业女性健康与快乐工作》从职业女性维护健康、快乐工作的角度出发,有针对…
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《职业女性健康生活习惯的自我培养》是指导广大职业女性养成健康生活习惯的指…
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《职业人群健康宝典》以《职业病防治法》及其配套的法规、规范等为依据,参照…
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生命在于运动,科学运动有益健康。《运动与健康》适应全民健身的需要,向广大…
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《肌肉训练完全图解:运动健身综合方法与计划》是一本独一二的运动健身综合指…
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《健身私人教练系列:拉伸运动私人教练150课》拉伸不受年龄、性别、时间、空…
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《简化太极拳+简化太极剑》简化太极拳又称24式太极拳,以传统太极拳架为蓝本…
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健身是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动。一般的体育活动主要…
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人过30岁,肚子难免发福,如果给你一种方法,每天只需3分钟,一天一次,坚持…
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如何科学使用健身房器械?如何设计各种有针对性的健身训练计划?如何在家中进…
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对健身爱好者来说,哑铃是最好的训练伙伴。本书中,健身专家米亚特用200多张…
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《季节性户外健身运动安全技术标准研究》,本书内容: 户外健身与广大群众的…
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筋经是一种意念、呼吸、动作紧密结合的功法,用意念调节肌肉、筋骨的张力,令…
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《多维分析理念:健美操教育的理性归宿》主要内容如下:一是历史审视,即从历…
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特种部队给真男人的体能训练方案:○目标:练肌肉,变男神○训练:跑步、游泳…
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