少儿模特教学与训练应用(初级)
章 初步了解少儿模特与形体站姿练习
一、趣味性的自我介绍,师生相互认识,观察新生体态
二、初步了解少儿模特分类
(一)少儿模特的种类
(二)少儿模特的发展
(三)正确学习规范系统的少儿模特课程给少年儿童带来的益处和改变
(四)学习模特的重要性
三、对肢体的认识
(一)认识身体部位
(二)身体节奏训练(奥尔夫教学法)
(三)基础形体测试
四、3~18岁儿童骨骼生长发育规律
思考与练习
第二章 区分模特类型及T台模特形体基本功训练
一、区分平面模特和T台模特
二、形体基本功训练
(一)全身各部位灵活性热身训练
(二)平衡感训练
(三)下肢力量训练与肌肉激活
(四)身韵与放松练习
思考与练习
第三章 台步练习(一)——基础练习与膝关节功能性认知
一、膝关节功能性认知
二、膝盖爆发力与支撑性练习
三、步距练习
(一)女生
(二)男生
四、出步分解
(一)出步分解口令:一吸二出三落地
(二)行走时的膝盖方向
五、综合练习
思考与练习
……
少儿模特教学与训练应用(中级)
少儿模特教学与训练应用(不错)