遇见孩子，遇见更好的自己：写给天下父母的10堂心灵成长课（新版）

推荐序 

前?言?让我们彼此关照，共同成长  / 

第1章?遇见孩子，遇见更好的自己  /  

之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。只有明白这一点，我们才有机会进步、长大和成熟。 

第2章?父母心中的爱与怕  /  

养育儿女是一个漫长的旅途，旅途上每一位父母都会体验这两种情感，一举一动有时是因为爱，更多的则是出于害怕。

第3章?有什么样的童年，就会成为什么样的父母  /  

很多人是在做自己童年时代所憧憬的父母，把自己幼年时希望拥有的东西奉献给现在的子女。于是，教育子女更多的是在满足父母自己的需求，而不是孩子们的需要。

第4章?真正接纳孩子的情绪  /  

父母们可以问问自己，到底是因为孩子做错了事感到沮丧呢，还是本来就比较心烦，因为人们常常把这两种情绪搞混。

第5章?传递有价值的“价值观念”  /  

可以说，焦虑感是孩童时代的通病，所以可预见性和坚持原则对孩子们来说至关重要，这样可以创造一种安全感。

第6章?从孩子的角度看待人生  /  

那些妨碍父母与孩子一起玩耍的原因，多半都是些埋藏于心底的担心和害怕。

第7章?积极参与孩子的成长  /  

大多数父母都一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系zui重要的元素，那就是与孩子们共享快乐时光，和他们一起欢笑、一起成长。

第8章?永远不要贬低你的孩子  /  

真正的鼓励不是一种需要掌握的技能，而是一种展露在外的修养，只有那些对孩子保持足够的敏感和爱的人才能拥有。

第9章?爱的逻辑与谎言  /  

父母成长了，就意味着他们能放开手脚去爱孩子、欣赏孩子，不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。

第10章?心智成熟的旅程  /  

做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。