肠道健康人长寿

定　价：¥48.00

作　者：	张赞编
出版社：	东南大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787564189440	出版时间：	2020-08-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	73	字数：

内容简介

　　《肠道健康人长寿》简要介绍了日常生活中常见的，尤其是中老年人易患的几种肠道疾病的病因、症状以及相应的规范治疗方法和日常保健事项，以为读者提供有关肠道及其健康调理的基础知识，为广大读者尤其是中老年人的健康助力。

作者简介

　　张赞，毕业于中国药科大学，药学高级工程师，从事中药学研究及新药研发22年，目前供职于河北御芝林生物科技有限公司。

图书目录

第1章：肠道——被低估的“超级器官”
第1节肠道是重要的营养吸收器官
第2节肠道是人体最大的免疫器官
第3节肠道是人体最大的“排毒器官”
第4节肠道是人体的“第二大脑”
第5节肠道年龄是人体的“第三年龄”
第2章：肠道易发生的各种疾病
第1节肠易激综合征
第2节克罗恩病
第3节结肠炎
第4节腹泻
第5节便秘
第3章：便秘——困扰男女老少的“通病”
第1节便秘的症状
第2节便秘导致的健康隐患
第3节便秘的原因
第4章：肠道疾病的规范治疗
第1节肠易激综合征
第2节克罗恩病
第3节结肠炎
第4节腹泻
第5节便秘
第5章：肠道的自我保健与调养
第1节增加膳食纤维的摄入
第2节补充益生菌
第3节慎用通便产品
第4节养肠小妙招
参考文献