第一章遇见孩子，遇见更好的自己
孩子是上帝赐予我们的最好礼物/003
梦想与现实，天使与魔鬼/006
最好的养育是发自内心的爱/009
溺爱孩子并不是真正的爱/012
教养孩子，不是父母某一方的责任/015
新手父母，不必太过苛求自己/018
【实践篇】新手父母，如何顺利度过“实习期”/020
第二章你的教养方式，决定孩子的性格
你希望孩子成为一个什么样的人/025
你的教养方式，决定孩子的性格/028
了解孩子的需要/032
如何解决孩子的逆反心理/035
严厉的体罚没有任何意义/038
合理地运用鼓励，孩子需要被肯定/042
【实践篇】如何克服向孩子妥协的心理/045
第三章基因虽强大，后天的养育方式更重要
与孩子一起“开发”他的大脑/049
与孩子建立情感联结/052
如何有效地促进孩子的大脑发育/055
培养孩子的语言能力和沟通能力/059
谁动了孩子的创造力/063
不要给孩子设定标准答案/066
放下教育的目的性/069
接纳孩子的个体差异/072
合理使用“电子保姆”/075
【实践篇】关于早期教育，你需要注意的问题/079
第四章教养的首要目标是“自立”
培养孩子的自主意识/083
加强孩子做决定的能力/087
鼓励孩子进行安全的“探索”/091
孩子也需要自己的时间和空间/095
过度关心和保护孩子并不是好事/099
不要拒绝孩子的帮忙/102
给孩子提供恰当的说“不”的机会/105
【实践篇】让孩子自由选择的技巧和指南/109
第五章停止无用而伤人的吼叫
给孩子传递“爱”的讯息/113
孩子为什么会发脾气/116
接纳孩子的不良情绪/120
如何帮助孩子平静下来/124
把哭泣的权利还给孩子/127
有时候，你只需要坚定你的立场/130
【实践篇】当孩子发脾气的时候，我们应该怎么办/133
第六章让孩子受用一生的社会能力
不要给孩子贴上“自私”的标签/137
教会孩子“分享”这个社会技能/140
允许孩子犯错，犯错是学习的好机会/145
正确对待孩子的攻击行为/150
【实践篇】教会孩子遵守规则/155
第七章确定孩子的需要，才能赢得孩子的合作
孩子的错误行为背后/159
告诉孩子，你能理解他的处境和感受/164
威胁、恐吓孩子，并不能解决问题/169
你的“道理”孩子听得懂吗/172
学会使用建设性语言/177
【实践篇】一些对婴幼儿行之有效的管教方法/181
第八章0~3岁孩子的良好习惯养成术
断奶是最初的放手/185
吃饭这件让人头疼的事/189
与垃圾食品做斗争/194
培养良好的睡眠习惯/197
自主如厕是一件顺其自然的事/201
【实践篇】幼儿也具备承担某些职责的能力/204
第九章父母的自我成长，才是给孩子最好的教养
过好自己的生活是对孩子最好的教育/209
正确处理自己的坏情绪/212
不要轻易拒绝孩子的爱/215
答应孩子的事，请务必做到/218
最好的陪伴是做孩子的玩伴/221
【实践篇】如何把自己培养成更有耐心的父母/224
后记：请不要忘记，我们也曾是孩子
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