定 价:¥48.00
作 者: | (日)江藤真规 |
出版社: | 江苏凤凰文艺出版社 |
丛编项: | |
标 签: | 暂缺 |
ISBN: | 9787559446220 | 出版时间: | 2020-12-01 | 包装: | |
开本: | 32开 | 页数: | 208 | 字数: |
Chapter 1 什么是焦虑沟通?
什么时候容易焦虑沟通? 002
正面沟通能有效减少育儿焦虑 004
从焦虑沟通向正面沟通转变的过程中要不厌其烦,反复试错 007
焦虑沟通转变为正面沟通时的注意事项 008
Chapter 2 妈妈的焦虑沟通大转变
妈妈最常使用的焦虑沟通 Top 20 012
妈妈的焦虑沟通 性格篇 054
妈妈的焦虑沟通 行为习惯篇 082
妈妈的焦虑沟通 能力篇 130
Chapter 3 焦虑沟通的七大原因
缓解焦虑的关键在于塑造“另一个自己” 160
原因一 妈妈很忙碌 162
原因二 喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子作比较 164
原因三 太在意周围人的看法 166
原因四 理想与现实存在差距 168
原因五 心愿达成遥遥无期 170
原因六 过度关注孩子不完美的地方 172
原因七 妈妈身体不适 174
Chapter 4 亲子沟通的秘诀
倾听、观察并支持孩子 180
四大方法,让孩子知道妈妈在认真倾听 183
使用正面表述,培养孩子的思考能力 185
认可孩子 = 支持孩子 187
妈妈的想法比其他任何人都更有说服力 189
焦虑沟通→正面沟通的转换确认表 190
Column
感性语言和理性语言的区别 009
焦虑沟通的关键词 053
改变观念,挖掘孩子性格的闪光点! 081
这些话绝对不能说!让妈妈后悔不已的“伤人话语” 129
妈妈口不择言后该如何补救? 157
无法实现语言转换怎么办? 177