STEP ONE学习的本质
第一章 掌握一门知识有多难?? … 003
第二章 何为“费曼学习法”?? … 012
STEP TWO 确立一个学习对象
第三章 我们为什么学习?? … 025
第四章 聚焦目标?? … 031
第五章 规划:和目标建立“强联系”?? … 039
第六章 费曼技巧:目标原则?? … 048
STEP THREE 理解我们要学习的知识
第七章 归类和对比知识的来源?? … 055
第八章 形成一张思维和流程导图?? … 066
第九章 阅读与记忆的原则?? … 077
第十章 第一次复述?? … 081
第十一章 费曼技巧:系统化原则?? … 087
STEP FOUR输出是最强大的学习力
第十二章 以教代学?? … 093
第十三章 用“输出”倒逼“输入”?? … 103
第十四章 第二次复述?? … 114
第十五章 费曼技巧:输出原则?? … 121
STEP FIVE回顾和反思
第十六章 怀疑和探索让我们更聪明?? … 127
第十七章 寻找反证?? … 142
第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能?? … 154
第十九章 费曼技巧:回顾原则?? … 164
STEP SIX简化和吸收
第二十章 好东西太多,也会消化不良?? … 169
第二十一章 纵向拓展和精进?? … 181
第二十二章 深度挖掘,实现知识的内化?? … 190
第二十三章 第三次复述?? … 195
第二十四章 费曼技巧:简化原则?? … 200
后 记?? … 206